课程介绍
现在人们活动的少，工作习惯又会让我们长时间处于某种姿势状态下，那么时间久了就会让我们的肌肉、关节在长期某一个状态下变的紧张，从而限制关节肌肉的运动继而导致疼痛。
学习地址
链接: https://pan.baidu.com/s/1DMSlpuyrbJot-HTgBZWAag
提取码:
现在人们活动的少，工作习惯又会让我们长时间处于某种姿势状态下，那么时间久了就会让我们的肌肉、关节在长期某一个状态下变的紧张，从而限制关节肌肉的运动继而导致疼痛。
链接: https://pan.baidu.com/s/1DMSlpuyrbJot-HTgBZWAag
提取码:
